MARCO PALMAS

Sostanze psicotrope di uso comune e dove trovarle.

Le sostanze psicotrope sono molecole che agiscono sul sistema nervoso centrale, alterando la funzione cerebrale e influenzandol’umore, il pensiero e il comportamento di una persona. Queste sostanze possono essere divise in diverse categorie, tra cui: 1. **Depressori del sistema nervoso centrale (SNC)**: Queste sostanze rallentano l’attività del SNC. Esempi includono alcol, benzodiazepine (come il diazepam), […]

I BENEFICI DELLA MINDFULNESS

I benefici della mindfulness

Scopri i Benefici Straordinari della Mindfulness: Come la Pratica Porta Equilibrio e Serenità nella Tua Vita Abbiamo già visto nell’articolo introduttivo cos’è la mindfulness, ora vediamo quali sono i principali benefici di questa disciplina. Negli ultimi anni, la mindfulness ha guadagnato sempre più popolarità come pratica per il benessere mentale ed emotivo. Originaria delle tradizioni […]

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